婚姻中的相处方式是很多夫妻们经常讨论的话题，其中一个关键问题是时间的分配。夫妻俩都有各自的事业，如果没有好的解决方法，就会出现不愉快或者是矛盾。特别是老公总说没有时间陪我怎么办呢？接下来，本文将为大家分享一些解决方法。

关于沟通

沟通是解决问题的第一步，如果没有良好的沟通渠道，夫妻俩之间就会发生各种误会和矛盾。在解决老公总说没有时间陪我的问题之前，我们要先从沟通做起。夫妻之间要多交流，尽量在日常的工作和生活中保持联系。

尝试理解对方

很多时候，如果老公总说没有时间陪我怎么办，那可能是他工作繁忙或者是心情不佳。这个时候，妻子应该尝试理解丈夫的处境，多为他着想，关心他，这样才能增强夫妻之间的感情。

增加时间的分配

如果老公总说没有时间陪我怎么办，夫妻俩可以考虑增加时间的分配。比如，周末或者节假日可以一起出去旅游或者去看电影，这样可以增加夫妻俩之间的交流。

每日简短的交流

如果夫妻俩每天都有很忙的事情，那么可以每天定个时间，比如晚上七点，约定好进行简短的交流，这样能够增强夫妻之间的感情。

看重独处时间

夫妻之间不仅要有共同的时间，也要有各自的空间。独处时间可以让人们更好地思考问题，享受生活。老公总说没有时间陪我怎么办，也许只是需要一些独处的时间。

共同打造家庭氛围

家庭氛围的建设是夫妻俩共同的责任，可以一起做饭、打扫卫生等等，这些小事情也能够增强夫妻俩之间的感情。

善于利用碎片时间

现在的人们都很忙碌，但是如果能够善于利用碎片时间，也可以增加夫妻之间的交流。比如说在地铁上互相分享一下自己的工作，或者是在午饭时间一起出去散步。

尝试放慢节奏

现代社会的生活节奏越来越快，但是如果夫妻俩能够尝试放慢节奏，享受生活，也许会发现时间并不是那么短缺。

拓展兴趣爱好

拓展兴趣爱好可以让夫妻之间的交流更多元化，增强感情。比如一起学习烹饪、绘画等等，这些兴趣爱好也能够带来快乐。

珍视假期

假期是夫妻俩相处的好机会，可以一起出去旅游或者是回家看看。老公总说没有时间陪我怎么办，假期是一个不错的解决方法。

了解自己的需求

每个人都有自己的需求，夫妻之间也是一样。了解自己的需求，尝试在夫妻之间实现平衡，这样才能保证双方都能够快乐。

适当的妥协

如果老公总说没有时间陪我怎么办，那么夫妻俩就要适当妥协，比如牺牲一些自己的时间，更多地陪伴对方。

聚焦当下

人生短暂，不要总是为未来而忙碌，夫妻俩可以一起享受当下的生活。

着重重要的事情

夫妻俩之间时间有限，因此要着重做一些重要的事情，比如两个人在一起吃顿饭、看场电影、散步等等。

在婚姻中，时间的分配是一项非常重要的工作。如果老公总说没有时间陪我怎么办，那么夫妻俩可以从沟通、理解、增加时间的分配等方面入手，这样才能够解决问题。希望每一对夫妻都能够拥有幸福的婚姻。