当你感到男友疏远你，甚至开始不理你时，心中一定充满了焦虑和不安。但是不要担心，只要你掌握了正确的方法，挽回男友其实并不难。下面就来介绍15个步骤，教你如何正确地挽回男友不理我。

第一步：冷静分析问题

在挽回男友之前，首先要冷静分析问题。仔细思考你们之间出现了什么问题，是因为你自身的原因还是两人的共同问题。只有找准问题所在，才能有针对性地进行挽回。

第二步：不要过度解释

如果男友已经开始疏远你，那么你过度解释只会让情况更糟。不要在对方不想听的情况下强行解释，这只会让他更加反感。

第三步：保持沉默

如果男友已经开始疏远你，那么此时保持沉默可能是一个好主意。让他自己思考，想清楚之后自然会来找你。

第四步：主动出击

如果男友已经疏远你很长时间，那么你需要主动出击。不要等待他的到来，你应该主动联系他，问问他最近怎么样。但是不要一开始就谈论感情问题，先从平常的话题开始聊起。

第五步：重建共同爱好

如果你们之间有共同的爱好，那么可以一起去做这些事情，重建彼此之间的感情。例如一起看电影、去运动场健身等等。

第六步：展现自己的魅力

让男友重新爱上你，首先需要展现自己的魅力。可以尝试学习新技能，提升自己的气质和品味。

第七步：表现温柔体贴

在挽回男友的过程中，你需要展现自己的温柔体贴。要让男友感受到你的关心和爱意，通过日常小事来表现。

第八步：不要轻易动怒

如果男友已经开始疏远你，那么此时不要轻易动怒。发脾气只会让他更加反感。

第九步：听取对方意见

在挽回男友的过程中，你需要听取对方的意见。了解他的想法，帮助你更好地了解他的内心。

第十步：寻找问题的根源

如果要挽回男友，那么必须找到问题的根源。只有解决问题的根源，才能真正地解决问题。

第十一步：让对方感受到你的改变

在挽回男友的过程中，你需要让他感受到你的改变。例如你可能需要改变自己的行为方式、改变沟通方式等等。

第十二步：不要过于依赖

在挽回男友的过程中，你需要保持独立。不要过于依赖对方，要有自己的事情做，让自己更加有魅力。

第十三步：适时撒娇

在挽回男友的过程中，适时撒娇是一个不错的选择。但是要注意不要过度，否则会让对方感到厌烦。

第十四步：保持良好的心态

在挽回男友的过程中，保持良好的心态非常重要。不要失去信心，要坚持下去。

第十五步：相信自己

最后一个步骤就是相信自己。相信自己可以挽回男友，只要你付出努力，成功就在前方等着你。

挽回男友不理我，需要的是正确的方法和坚持不懈的努力。只要你按照以上15个步骤去做，相信你一定可以成功挽回男友的心。