出轨是一件非常伤害感情的事情，对于受到出轨伤害的女友，她们的内心深处很难去原谅和忘记。但是，如果你真心愿意改变自己，以正确的方式去挽回她的心，也许她会重新爱上你。

一、理解出轨背后的原因

通过对自己的思考和了解，找出导致自己出轨的原因，比如自己长期缺乏关注和理解。

二、道歉和接受责任

向女友诚挚地道歉，并承担责任和后果，展现出你已经认识到了错误和改变的决心。

三、重建信任

通过行动来重建信任，比如保持联系并尽力满足她的需求，以证明你有能力再次获得她的信任。

四、切断与第三者的联系

切断与出轨对象的一切联系，并向女友保证不会再有任何关系。

五、给予时间和空间

在女友需要的时候，给予她一定的时间和空间，让她能够缓解情绪并慢慢地接受你的道歉。

六、展现出自己的价值

通过展现出自己的价值，比如对工作的热爱和专注、对生活的积极态度等，让女友重新感受到你的魅力和吸引力。

七、增加沟通和了解

通过增加沟通和了解，让女友能够更好地理解你的内心，也让你能够更好地理解她的需求和情感。

八、给予惊喜和礼物

通过给予惊喜和礼物，比如美食、旅游、精美的礼物等，让女友感受到你对她的关心和爱。

九、尊重女友的选择

尊重女友的选择，如果她已经决定离开，那么要在不干扰她的情况下尽快放手。

十、发扬男人的责任感

发扬男人的责任感，比如对家庭和事业的认真和负责，让女友看到你是一个可以托付终身的男人。

十一、修复心灵的创伤

通过治疗和咨询等方式，修复自己内心的创伤，成为一个更加坚强、自信和完整的人。

十二、改变自己的行为方式

通过反思和改变自己的行为方式，比如减少工作压力、增加家庭时间等，让女友感受到你对她的关注和爱。

十三、积极地处理问题

积极地处理出现的问题，比如家庭矛盾、工作压力等，让女友感受到你是一个可以托付终身的男人。

十四、坚持努力

坚持努力，不断地展现出自己的成长和改变，让女友感受到你真正的诚意和决心。

十五、

通过以上的方法和步骤，你可以挽回出轨后的女友，并重新建立起两人之间的信任和爱。但是，请记住，挽回女友不是一朝一夕的事情，需要你的耐心和努力。