婚姻中出现外遇是一件令人十分痛苦的事情，尤其是对于老婆来说更是如此。面对老公外遇，老婆该怎么办？下面将为大家提供一些正确应对老公外遇的方法。

一、冷静下来

外遇是一件让人难以接受的事情，但是，作为老婆，我们必须冷静下来。不要一时冲动做出过激的行为。

二、了解真相

要想正确应对老公的外遇，首先需要了解真相。不要听信别人的传言，更不能自己瞎猜测。

三、坦诚沟通

与老公坦诚沟通，让他知道自己的内心感受。但同时也要保持冷静理智，不要情绪化。

四、找到问题

外遇的发生往往有着深层次的原因。我们需要找到问题所在，才能从根本上解决这个问题。

五、决定是否原谅

决定是否原谅老公是一个非常重要的决定。需要考虑各种因素，包括自己的感受和家庭的稳定等。

六、制定行动计划

如果决定原谅老公，就需要制定行动计划，帮助他改正错误，避免再次发生外遇。

七、寻求帮助

外遇是一件非常伤人的事情，如果自己难以承受，可以寻求专业的帮助，例如咨询师或心理医生。

八、借助朋友力量

朋友的支持和关心对于我们渡过难关是非常重要的。可以借助朋友的力量来缓解自己的情绪。

九、保持自信

外遇会让我们感到自卑和失落，但是，保持自信是非常重要的。我们要相信自己能够度过难关。

十、不要责怪自己

外遇发生时，很多人会责怪自己没有做得更好。但是，这种自责是毫无意义的。我们需要正视问题，而不是一味地自责。

十一、积极调整心态

外遇会给我们带来很大的心理压力，需要积极调整自己的心态。可以通过健身、瑜伽等方式来缓解自己的情绪。

十二、注重自己的生活

外遇不应该影响到自己的生活。我们需要注重自己的生活，保持健康的身体和积极的心态。

十三、给自己时间

治愈心灵需要时间，不要过于急躁。我们需要给自己足够的时间来调整心态，缓解情绪。

十四、坚强面对未来

外遇是一件非常痛苦的事情，但是，我们需要坚强面对未来。人生有很多美好的事情等待着我们去追求。

十五、

正确应对老公外遇是一件非常困难的事情，但是，只要我们冷静理智，制定行动计划，并寻求专业帮助，就能够度过难关。外遇不应该摧毁我们的生活，相反，它应该成为我们成长的契机。