婚姻是两个人彼此信任、扶持、共度一生的承诺，然而有些时候，老公会外遇，这不仅是一种背叛，更是对家庭的摧毁和伤害。当老公出轨后，夫妻之间的信任、尊重和感情都会受到挑战。当老公出轨时我们该如何应对呢？下面将为你详细介绍。

一：了解自己的情绪

当得知老公出轨的消息时，我们内心肯定会感到非常难过和愤怒。然而，这种情绪如果一直持续下去，会对我们的身心健康造成很大的伤害。我们需要了解自己的情绪，学会控制自己的情绪。

二：不要盲目报复

有些妻子可能会选择通过报复来发泄自己的情绪。然而，这种做法并不能解决问题，反而会加剧夫妻之间的矛盾和冲突。我们要保持冷静，不要盲目报复。

三：了解老公的出轨原因

老公出轨的原因有很多种，比如工作压力、精神不稳定、婚姻生活不满意等等。我们需要了解老公出轨的原因，从根本上解决问题。

四：与老公进行沟通

当发现老公出轨后，我们不能选择逃避或沉默，而应该与老公进行沟通。通过沟通，我们可以更好地了解老公的想法和感受，找到解决问题的方法。

五：寻求专业帮助

如果我们无法独立处理这个问题，可以寻求专业帮助。专业的心理咨询师可以帮助我们解决心理问题，重建夫妻之间的信任和感情。

六：暂时分居一段时间

如果我们需要一些时间来冷静下来，可以选择暂时分居一段时间。这样可以避免争吵和冲突，并让双方有更多的时间来思考如何解决问题。

七：谴责行为而非人

在处理老公出轨的过程中，我们需要记住一个原则，就是谴责行为而非人。我们不能因为老公出轨而否定他的一切，而是要批评他的行为，让他意识到自己的错误。

八：维护家庭稳定

当老公出轨后，整个家庭都会受到影响。我们需要维护家庭的稳定，尽可能地保持日常生活的正常运转。这样可以让孩子和家人不受影响。

九：重建信任

重建信任是解决老公出轨问题的关键步骤。我们可以通过各种方式来重建信任，比如坦诚相待、更好的沟通、增加互动等等。

十：寻找支持者

在处理老公出轨问题时，我们需要寻找支持者。这些支持者可以是家人、朋友、同事或者专业心理咨询师。他们可以给我们提供精神上的支持和鼓励。

十一：学会原谅

在处理老公出轨问题时，学会原谅是非常重要的。如果我们不能原谅老公，那么问题就无法得到解决。我们要学会宽容和理解，给彼此一次机会。

十二：重拾激情

老公出轨后，夫妻之间的感情可能会受到很大的影响。我们需要重拾激情，找到彼此之间的共同点，重新建立感情。

十三：保持积极的态度

在处理老公出轨问题时，我们需要保持积极的态度。相信自己有能力解决问题，相信自己和老公之间的感情可以重新建立。

十四：不要轻易放弃

处理老公出轨问题不是一件容易的事情，需要花费很长时间和精力。我们不能轻易放弃，需要坚持不懈地解决问题。

十五：

处理老公出轨问题是一件非常艰难的事情，需要我们冷静、理智和耐心。通过了解自己的情绪、与老公进行沟通、重建信任和寻找支持者等方式，我们可以克服困难，重建幸福美满的婚姻。